|
|
Форум
Контакты
Удар бедром
Танцуем спиной к зрителю
- Первый вариант
1. Левая нога согнута в колене, правая опорная прямая
2. Левая нога выпрямляется и правое бедро опорной ноги уходит вверх
3. Перемещение со сгибом правой ноги в колене, левая становится опорной
4. Правая нога выпрямляется, левое бедро вверх
- Второй вариант
1. Нога выпрямляется с переносом веса на другую ногу
|
